Jaunums: Dienas nodarbības!

Ņemot vērā pēdējā laika lielo zāles noslodzi, esam raduši alternatīvu risinājumu saviem biedriem, kā arī jaunajiem sportot gribētājiem. Sākot ar 1. aprīli, tiks organizētas “Intro”, “On ramp” un WOD grupas dalībniekiem, kam iespējams apmeklēt nodarbības laikā līdz plkst. 17.00. Šim nolūkam ir izstrādāts specializēts 10 apmeklējumu abonements, kas iekļauj iespēju apmeklēt tikai dienas nodarbības. Šāda abonementa cena Lasīt tālāk

Izmaiņas “On ramp” kursā!

Uzmanību!!!
Esam mazliet pamainījuši “On ramp” ciklu. Turpmāk, 2 nodarbību vietā būs 3! Tie, kas jau izgājuši 2 nodarbību kursu, var neuztraukties – Jūs variet piedalīties  WOD. Jaunais cikls attiecas tikai uz tiem, kas to sāks ar “On ramp 1″ 24. martā.

CrossFit paraugdemonstrējumi Ķīpsalā!

No 28. – 30. martam Starptautiskajā izstāžu centrā Ķīpsalā risināsies aktīvās atpūtas izstāde “Atpūta un Sports 2014″, kuras ietvaros, sacensību formātā, tiks organizēti CrossFit paraugdemonstrējumi. Sacensību dalībnieki, kvalitātes nodrošināšanas nolūkā, tiks atlasīti ar speciālu ielūgumu palīdzību, iepriekš apstiprinot paredzētās programmas satura atbilstību savām spējām.
Sacensību starts plānots 29. martā (sestdienā)  plkst. 13.00 (noslēguma laiks aptuvens – 17.00).  Visas izstādes dienas, blakus paraugdemonstrējumu laukumam, sadarbībā ar “Reebok” darbosies arī “CrossFit Rīdzene” stends.
Visi interesenti ir laipni aicināti apmeklēt šo pasākumu, papildinot  un atbalstot CrossFit saimi.

Formāts:
Vīriešu konkurencē priekšsacīkstēs piedalīsies 20 sportisti, no kuriem labākie 10 izcīnīs iespēju startēt pusfinālā. Sacensību finālā iekļūs 5 labākie pusfināla rezultātu īpašnieki.
Sieviešu konkurencē priekšsacīkstēs startēs 10 dalībnieces, kas cīnīsies par 5 vietām sacensību finālā.
Balvas uzvarētājiem no mūsu atbalstītāja “Reebok”.
Programma (vīrieši):
Lasīt tālāk

Ilgi gaidītais SĀKUMS

Beidzot tas brīdis ir klāt!!! “CrossFit Rīdzene”, kā pirmā CrossFit zāle Latvijā ir uzsākusi savu oficiālo darbību. Gaidam ciemos kā savus pastāvīgos biedrus, tā jaunas, sportot gribošas, sejas.
Mūsu treneru kolektīvs centīsies parūpēties par katru apmeklētāju, veltot individuālu pieeju un tajā pašā laikā saglabājot draudzīgu sacensību garu.
Lai saprastu tālākās darbības, lūdzam apmeklēt mūsu mājaslapas sadaļu “Ar ko sākt?”. Pēc iepazīšanās ar info, esiet laipni lūgti reģistrēties sistēmā un pieteikties nodarbībām sadaļā “Pieteikties”.
Tāpat kā ierasts, katru rītu gan mājaslapā, gan mūsu facebook profilā tiks ievietota dienas nodarbības programma (WOD) un dienas beigās dalīsimies ar sasniegtajiem rezultātiem.

Uz tikšanos “CrossFit Rīdzene”!!!
Lasīt tālāk

Mārtiņš Druvkalns: CrossFit ir domāts Visiem ar lielo V

Tikai pavisam nesen mūs visus pāršalca ziņa, ka nu Latvijā ir oficiāla CrossFit zāle, kur varēsim doties, lai tiektos pēc izcilības un augstākajiem sasniegumiem. Vēl pirms neilga laika šajā blogā bija intervija ar nu jau bijušo CF Riga, kas savas astes spordrības dēļ jāsaka ir bijis mans lasītākais raksts. Kas gan šos abus minētos faktus vieno? Atbilde ir viens cilvēks – Mārtiņš Druvkalns. Piedāvāju jums dārgie lasītāji ne tikai interesantu interviju ar noderīgiem padomiem un atziņām, bet arī, manuprāt, pat nelielu ieskatu tajā, kāda būs CrossFit Rīdzene. Ļoti ceru, ka jau drīzumā Latvijā viesosies arī kāds CrossFit Games Top 10 atlēts ar vieslekciju un sagatavotu WOD, ka drīz varēsim klātienē vērot kā pie mums sacenšas ja ne labākie pasaules atlēti, tad Eiropas noteikti, un lielu paldies par šīm izdevībām mēs varēsim teikt Mārtiņam.

Lasīt tālāk