Joprojām ikdienā, pieminot vārdu CrossFit, nāk līdzi neviennozīmīga aura – pārsvarā cilvēks “parastais” to uztver kā pārcilvēcisku sporta veidu un to pārnes arī uz treniņiem.
Tai pašā laikā CrossFit zāles ir pilnas ar cilvēkiem “parastajiem”. Ar tiem, kuri izdomāja atnākt apskatīties kas tad tas ir. Un palika.
Sabiedrībā ir iesakņojies viedoklis par CrossFit ko paši CrossFit pārstāvji ir Lasīt tālāk
Nekas nav svarīgāks par Tavu veselību. Un mēs to zinām un respektējam.
Bieži vien pat vairāk nekā Tu pats.
Veselība ir svarīgāka par vēlmi katru dienu būt labākajam. Ne tikai rezultāts uz tāfeles liecina par Tavu progresu, bet arī Tava pašsajūta.
Veselība ir svarīgāka par vēlmi pacelt lielu svaru. Tev ir Lasīt tālāk
Vēl pagaidām bērnu un jauniešu nodarbības norisinās vasaras režīmā, bet, jau no septembra, atgriežamies aktīvajā ritmā.
Atgādinām, ka pirmā nodarbība mazajam censonim būs bez maksas, lai, pirms uzsāktu apmeklēt treniņus, varētu novērtēt pie mums notiekošo.
Grupiņu iedalījums paliek nemainīgs:
Bērni (3-4 gadus veci) – nodarbību pamatā ir attīstošas un interesi raisošas spēles sportiskā gaisotnē, ievērojami vienkāršotā veidā (nodarbības ilgums 30-40 min). Lasīt tālāk
Nometne jau šonedēļ!
Zemāk atradīsiet svarīgu informāciju, kas varētu noderēt.
Ēdināšana, līdzīgi kā iepriekšējā gadā, plānota 3x dienā, izņemot piektdienu (būs pusdienas un vakariņas) un svētdienu (būs brokastis un pusdienas). Parūpējieties, lai uz atklāšanas treniņu esiet paēduši brokastis.
Tie, kas atminās no pagājušās vasaras nometnes – uz katru no viesnīcas stāviem ir pāris ledusskapji, tādēļ variet paņemt līdzi arī kaut ko, kas ir uzglabājams aukstumā. Ieteiktu padomāt arī par nelielām uzkodiņām starp kolektīvajām ēdienreizēm un treniņiem. Uz vietas darbojas pāris lokālie veikaliņi, līdz ar to, vairāk paļaujieties, ka tur varēs iegādāties kaut kādus sīkumus, uzkodas un dzeramo ūdeni.
No treniņu nodrošinājuma viedokļa – ņemam līdzi pietiekami daudz sporta drēbju un apavus, lai būtu gatavi darboties gan iekštelpās, gan brīvā dabā, pielāgojoties laika apstākļiem. Noteikti nodrošināmies ar cepuri, jo sola lielu karstumu. Noderēs arī peldlietas un vairāki dvieļi (tie neiekļaujas viesnīcas komplektācijā). Dienā, kā ierasts, paredzētas aptuveni 3 aktivitātes (atklāšanas dienā būs 2 garāki treniņi).
Par dzīvošanu – viesnīcas numuriņā iekļaujas 2x divvietīgas Lasīt tālāk
Vēl tikai mazliet vairāk par nedēļu, līdz “CrossFit Rīdzene” vasaras nometnei Kalnos!
Precīzāks info dalībniekiem, iekļaujot dienas kārtību, līdzi ņemamo lietu sarakstu un vēl… sekos nākamās nedēļas sākumā!
Skaņojam stīgas – BŪS GRANDIOZI!!!
Tuvojoties kāzu sezonai, organizatoriem allaž prātu nomāc kvalitatīvas un neordināras vecpuišu/vecmeitu ballīšu programmas sastādīšana.
Neatkarīgi no tā vai precinieks ir sportisks (vai arī tieši pretēji – ar sportu ir un “JŪS”), esam pārliecināti, ka īpašā CrossFit nodarbība būs lielisks iesākums vecpuišu vai vecmeitu dienas programmai.
Nodarbības saturu un norises vietu iespējams pielāgot pēc pasūtītāja vēlmēm.
Sazinies ar mums, lai noskaidrotu vairāk!
Jau vairākus gadus, vasaras periodos, aktīvi palīdzam profesionāliem sportistiem sagatavoties savām sezonām.
Jau trešo vasaru, īpašu atsaucību guvusi grupa hokejistiem, kur izdevies piesaistīt arī vairākus nacionālās izlases spēlētājus un tuvākos kandidātus.
Liekot lietā mūsu zināšanas un pieredzi, jau JŪNIJĀ, piedāvājam nodarbības arī jauniešiem.
Nodarbības plānotas Āgenskalnā.
Intereses gadījumā, lūgums sazināties pa telefonu: 27758696 (vai 26163463), kā arī rakstot uz info@crossfitridzene.lv
Viena sestdiena, 3 nodarbības, jūra, saule, atraktīva kompānija! Lielisks brīvdienu plāns visai ģimenei.
80km no Rīgas, Bērzciemā (Engures pag.), nomaļā pludmalē, pie viesu mājas “Mazā Kaija”.
Dienas laikā plānoti 3 dinamiski un aizraujoši treniņi, kā ūdenī, tā smiltīs.
Uz pasākumu esiet aicināti ierasties ar visu ģimeni. Paralēli pieaugušo nodarbībām, bērniem norisināsies savas izklaidējošās aktivitātes. Bērniem dalība treniņos Lasīt tālāk
