Par mums

cf_logo_gray

Vecākā oficiālā CrossFit zāle Latvijā.
Kā vieni no šīs kustības pamatlicējiem Latvijā, sertificētu un pieredzējušu treneru pavadībā, piedāvājam ikvienam interesentiem piekopt sportisku un veselīgu dzīvesveidu.

Mēs cenšamies pievērst lielu uzmanību sportot gribētāju PAKĀPENISKAI attīstībai, fokusējoties uz DROŠU vingrinājumu izpildi un maksimālu KONTROLI no treneru puses. Treniņu procesā tiek izmantotas sertificētas un pārbaudītas programmas, kas sniedz lielisku iespēju pielāgot atbilstošu slodzi katra grupas dalībnieka individuālajām spējām.
Uzskatām, ka, lai treniņu darbs kļūtu iespējami efektīvāks, tam jābūt patīkamam, radošam un maksimāli personiskam.

Mēs, savos ikdienas uzdevumos, esam tendēti uz augstāko standartu ievērošanu. Šī atbildība sevī ietver augstas prasības, iepazīstinot klientus ar plaša spektra aktivitāšu veidiem, kas tiem ļauj justies ērti jebkurā vidē, kā arī iespējami drošā un pakāpeniskā veidā, rada nepieciešamās iemaņas, lai sasniegtu individuāli izvirzītos mērķus.

Bez CrossFit grupu nodarbībām, piedāvājam apmeklēt arī Rīdzene Fitness sadaļu, kas iekļauj Jogas, TRX un bodyART nodarbības.
Arī pašiem mazākajiem sportot gribētājiem esam izstrādājuši īpašu programmu, kas DROŠĀ un interesantā veidā ļaus uzlabot vispārējo fizisko attīstību. Bērnu un Jauniešu nodarbības iespējams apmeklēt jau no 4 gadu vecuma.


 

Zāle:

crossfit box riga
crossfit box latvia
750 m² aprīkotas un plašas telpas ir piemērota vieta, kur aizvadīt visu veidu grupu vai individuālos treniņus.

Personāls:

crossfit coach
Mārtiņš Druvkalns (dibinātājs)
CrossFit Level 1 Trainer Certificate
CrossFit Weightlifting Certificate
CrossFit Mobility Certificate
CrossFit Judges Certificate


fitness coach

Krišs Grundmanis (dibinātājs)
CrossFit Level 1 Trainer Certificate
CrossFit Mobility Certificate
CrossFit Judges Certificate


crossfit coach

Ralfs Šantars
CrossFit Level 1 Trainer Certificate


crossfit coach

Ansis Šulmanis
CrossFit Level 1 Trainer Certificate
CrossFit Judges Certificate


treneris

Mārtiņš Bidiņš
CrossFit Level 1 Trainer Certificate


joga bodyART trx

Laura Timoško
bodyART (Level 1, Contact, Stretch, Pure, Dynamic, Flow) Certificates
deepWORK Certificate
TRX Certificate
NTC Certificate


kids coach

Aija Druvkalne
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas bakalaura grāds sportā, izglītības un sporta darba speciālista kvalifikācija