Īpašais vasaras piedāvājums! Iespējams aktivizēt tikai maijā!

Tuvojoties gada siltākajam periodam, saviem biedriem, esam sagatavojuši tikpat siltu ĪPAŠO VASARAS PIEDĀVĀJUMU!
Tikai līdz pirmajam maijam, Tev ir iespēja aktivizēt “VASARAS 3 MĒNEŠU KONTRAKTU”.

1) Piedāvājums paredzēt ikvienam – arī esošajiem biedriem!!!
2) Cena – 60,30 EUR par katru no 3 mēnešiem (neierobežots mēneša abonements).
3) Kontrakts paredz 3 automātiskos maksājumus.
4) Kontrakts automātiski izbeidzas pēc 3 mēnešu darbības.
5) Piedāvājums tiks aktivizēts tā pieteikšanās datumā (katra nākamā mēneša maksājums, attiecīgi notiks tajā pat datumā).

Piesakies piedāvājumam šeit: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=173820&stype=40&prodid=118

ATCERIES – ŠO PIEDĀVĀJUMU IESPĒJAMS AKTIVIZĒT TIKAI MAIJĀ!

“CrossFit OPEN” CF Rīdzenē – 2. daļa!

CrossFit OPEN sākas jau pēc divām dienām (21. Februāris – oficiālā pirmā WOD izziņošana)! Līdz ar to “CrossFit Rīdzene” telpās, piecas nedēļas pēc kārtas, katru sestdienu, vismaz divas stundas, no plkst. 10:00 līdz 12:00, tiek veltīts laiks un visa mūsu kopienas uzmanība šī gada OPEN uzdevumu pildīšanai. Mēs sākam jau šo sestdien (23.02, grupa 10:00-12:00)!!! Ja neesi vēl pieteicies OPEN, tad zini, ka varēsi to izdarīt līdz pirmā uzdevuma rezultāta nodošanas termiņam (25. februāris), taču vēlams pieteikties jau pirms sestdienas, jeb pirms uzdevuma pildīšanas brīža, jo tiem, kas būs oficiāli pieteikušies, tiks piešķirti tiesneši un nelielas privilēģijas katras sestdienas sesijās. Lasīt tālāk

Vai CROSSFIT ir labākais treniņu veids?

Vai CROSSFIT ir labākais treniņu veids?
Provokatīvs jautājums. Vai atbildams? -Nu, nē, taču!

Kā var vispār apgalvot par kaut ko, ka tas ir labākais, nezinot, kas ir jautātājs? Kam labākais – mājsaimniecei, programmētājam, karjeru beigušam sportistam, vectētiņam?
Kā vienmēr, ja kāds apgalvo par sevi, ka ir labākais, tā būs pašreklāma jeb paša spalvu spodrināšana.

Precīzāka atbilde būtu, ka katram labākais ir tas treniņu veids, kuru viņš izbauda no visas sirds. Lasīt tālāk

Kādēļ piedalīties Ziemassvētku Kausā?

Ir pagājis gads, atmiņas nedaudz izbalējušas un droši vien 2017. gada Ziemassvētku kauss ir nedaudz piemirsies. Bet … vai tas nozīmē, kas tas bija slikts?
Nē, taču! Varētu teikt, ka otras labāk organizētākās CrossFit sacensības Latvijā aiz Battle Of Riga. Rīkotāji jau ir vieni un tie paši, tikai vēriens un dalībnieki atšķiras. Un šoreiz kā dalībnieks var būt jebkurš CrossFit Rīdzene biedrs – esošais vai bijušais – ir vajadzīga tikai vēlme. Vairāk informācijas šeit: http://www.crossfitridzene.lv/piesakies-ziemassvetku-kauss-2018-crossfit-ridzene-biedru-un-draugu-scensibas/ bet tālāk nedaudz par to, kāpēc piedalīties šajās un arī citās – līdzīgās sacensībās!

Kam ir domātas sacensības? Lasīt tālāk

Piesakies – “Ziemassvētku KAUSS 2018″! CrossFit Rīdzene biedru un draugu sacensības!

“Ziemassvētku KAUSS” ir ikgadējās “CrossFit Rīdzene” biedru (bijušo, esošo un viņu draugu) sacensības.
Droši vien, liela daļa atceras pagājušā gada pasākumu, kur kādu drusciņu no ĪSTAS sacensību sajūtas sanāca izbaudīt aptuveni 50 mūsu biedriem, kā arī viņu līdzjutējiem.

Šeit neliels video ieskats no 2017.:
Lasīt tālāk

Halloween nodarbība!

31. oktobris, plkst. 18:30 – “Halloween”  tematiskā nodarbība “CrossFit Rīdzenē”!
Nenopietni nopietnā gaisotnē, 2h garumā!

Katram mūsu biedram ir iespēja BEZ MAKSAS aicināt līdz kādu draugu, vienīgais nosacījums – visiem dalībniekiem jābūt tērpos/maskās (jo trakāk, jo labāk, tikai atceramies, ka būs daudz jākustas).
Nodarbība nesaturēs “augstākās pilotāžas” tehniskos elementus, bet viegli nebūs :)
Pieteikšanās nodarbībai, kā ierasts, reģistrācijas sistēmā (līdzi ņemamais draugs, ja tāds ir, atsevišķi nav jāpiesaka).

Uz tikšanos!

SVARĪGS INFO “Vasaras nometnes 2018″ dalībniekiem!

Nometne jau šonedēļ!
Zemāk atradīsiet svarīgu informāciju, kas varētu noderēt.

Ēdināšana, līdzīgi kā iepriekšējā gadā, plānota 3x dienā, izņemot piektdienu (būs pusdienas un vakariņas) un svētdienu (būs brokastis un pusdienas). Parūpējieties, lai uz atklāšanas treniņu esiet paēduši brokastis.
Tie, kas atminās no pagājušās vasaras nometnes – uz katru no viesnīcas stāviem ir pāris ledusskapji, tādēļ variet paņemt līdzi arī kaut ko, kas ir uzglabājams aukstumā. Ieteiktu padomāt arī par nelielām uzkodiņām starp kolektīvajām ēdienreizēm un treniņiem. Uz vietas darbojas pāris lokālie veikaliņi, līdz ar to, vairāk paļaujieties, ka tur varēs iegādāties kaut kādus sīkumus, uzkodas un dzeramo ūdeni.

No treniņu nodrošinājuma viedokļa – ņemam līdzi pietiekami daudz sporta drēbju un apavus, lai būtu gatavi darboties gan iekštelpās, gan brīvā dabā, pielāgojoties laika apstākļiem. Noteikti nodrošināmies ar cepuri, jo sola lielu karstumu. Noderēs arī peldlietas un vairāki dvieļi (tie neiekļaujas viesnīcas komplektācijā). Dienā, kā ierasts, paredzētas aptuveni 3 aktivitātes (atklāšanas dienā būs 2 garāki treniņi).

Par dzīvošanu –  viesnīcas numuriņā iekļaujas 2x divvietīgas Lasīt tālāk