Kādēļ piedalīties Ziemassvētku Kausā?

Ir pagājis gads, atmiņas nedaudz izbalējušas un droši vien 2017. gada Ziemassvētku kauss ir nedaudz piemirsies. Bet … vai tas nozīmē, kas tas bija slikts?
Nē, taču! Varētu teikt, ka otras labāk organizētākās CrossFit sacensības Latvijā aiz Battle Of Riga. Rīkotāji jau ir vieni un tie paši, tikai vēriens un dalībnieki atšķiras. Un šoreiz kā dalībnieks var būt jebkurš CrossFit Rīdzene biedrs – esošais vai bijušais – ir vajadzīga tikai vēlme. Vairāk informācijas šeit: http://www.crossfitridzene.lv/piesakies-ziemassvetku-kauss-2018-crossfit-ridzene-biedru-un-draugu-scensibas/ bet tālāk nedaudz par to, kāpēc piedalīties šajās un arī citās – līdzīgās sacensībās!

Kam ir domātas sacensības? Lasīt tālāk

Halloween nodarbība!

31. oktobris, plkst. 18:30 – “Halloween”  tematiskā nodarbība “CrossFit Rīdzenē”!
Nenopietni nopietnā gaisotnē, 2h garumā!

Katram mūsu biedram ir iespēja BEZ MAKSAS aicināt līdz kādu draugu, vienīgais nosacījums – visiem dalībniekiem jābūt tērpos/maskās (jo trakāk, jo labāk, tikai atceramies, ka būs daudz jākustas).
Nodarbība nesaturēs “augstākās pilotāžas” tehniskos elementus, bet viegli nebūs :)
Pieteikšanās nodarbībai, kā ierasts, reģistrācijas sistēmā (līdzi ņemamais draugs, ja tāds ir, atsevišķi nav jāpiesaka).

Uz tikšanos!

Treniņi visiem vai “izredzētajiem”?

Joprojām ikdienā, pieminot vārdu CrossFit, nāk līdzi neviennozīmīga aura – pārsvarā cilvēks “parastais” to uztver kā pārcilvēcisku sporta veidu un to pārnes arī uz treniņiem.
Tai pašā laikā CrossFit zāles ir pilnas ar cilvēkiem “parastajiem”. Ar tiem, kuri izdomāja atnākt apskatīties kas tad tas ir. Un palika.
Sabiedrībā ir iesakņojies viedoklis par CrossFit ko paši CrossFit pārstāvji ir Lasīt tālāk

SVARĪGS INFO “Vasaras nometnes 2018″ dalībniekiem!

Nometne jau šonedēļ!
Zemāk atradīsiet svarīgu informāciju, kas varētu noderēt.

Ēdināšana, līdzīgi kā iepriekšējā gadā, plānota 3x dienā, izņemot piektdienu (būs pusdienas un vakariņas) un svētdienu (būs brokastis un pusdienas). Parūpējieties, lai uz atklāšanas treniņu esiet paēduši brokastis.
Tie, kas atminās no pagājušās vasaras nometnes – uz katru no viesnīcas stāviem ir pāris ledusskapji, tādēļ variet paņemt līdzi arī kaut ko, kas ir uzglabājams aukstumā. Ieteiktu padomāt arī par nelielām uzkodiņām starp kolektīvajām ēdienreizēm un treniņiem. Uz vietas darbojas pāris lokālie veikaliņi, līdz ar to, vairāk paļaujieties, ka tur varēs iegādāties kaut kādus sīkumus, uzkodas un dzeramo ūdeni.

No treniņu nodrošinājuma viedokļa – ņemam līdzi pietiekami daudz sporta drēbju un apavus, lai būtu gatavi darboties gan iekštelpās, gan brīvā dabā, pielāgojoties laika apstākļiem. Noteikti nodrošināmies ar cepuri, jo sola lielu karstumu. Noderēs arī peldlietas un vairāki dvieļi (tie neiekļaujas viesnīcas komplektācijā). Dienā, kā ierasts, paredzētas aptuveni 3 aktivitātes (atklāšanas dienā būs 2 garāki treniņi).

Par dzīvošanu –  viesnīcas numuriņā iekļaujas 2x divvietīgas Lasīt tālāk

2018. gada “CrossFit Rīdzene” ikgadējās VASARAS NOMETNES datumi ir zināmi!!!

Tā norisināsies no 27.-29. jūlijam (piektdiena, no 09:00 līdz svētdiena, ~19:00), kā pēdējos gados ierasts, Saldus novadā – Kalnos.
Šī vieta mums kļuvusi ļoti īpaša ar senajām, bet labi uzturētajām ēkām un plašo aktivitāšu iespējamību tajās, kā arī kluso un neskarto Latvijas lauku idilli.

Pieteikšanās sāksies jau nākamnedēļ un ilgs tikai līdz maija beigām. Vietu skaits būs limitēts, lai aktivitāšu plānošana būtu pārdomātāka un kvalitatīvāka.

Par pārējo info, pēc nedēļas.

 

Blogs | Kas ir vajadzīgs progresam?

Pie ikdienas sportiskajām aktivitātēm mēs visi esam nonākuši pa dažādiem ceļiem. Cits veselības dēļ, cits aiz pieraduma kustēties, cits ar draugiem, cits – mīlestības, cits derību rezultātā, iemesli var būt daudz un dažādi. Taču kādā brīdī, skatoties uz citiem, sevi, Tu sāc (kaut neapzināti) izvirzīt sev mērķus. Klasiskākais džekiem ir sešpaka, meitenēm – tvirts augums. Ir taču tāda vēlme, vai ne? Normāli ir arī dažādi sportiskie mērķi, veselība, svara izmaiņas un pieļaujam, kādu no šiem mērķiem katrs sev ir noteicis.

Bet cik nozīmīgi tie ir Tev? Cik nopietni Tu uz tiem ej? Lasīt tālāk