Kura ir Latvijas labākā CrossFit zāle? Kurš ir labākais CrossFit treneris? Kur ir labākie treniņi?

Kas vispār nosaka labāko?
Ja cilvēks par sevi apgalvo, ka viņš ir labākais, tas jau būs narcistiski un parasti – nepamatoti. Ja to apgalvo citi, tad to drīkst darīt tikai pēc salīdzinājuma.
Latvijā būs pārāk maz cilvēku, kas ir apmeklējuši vismaz 2 CrossFit zāles, kur nu vēl 3 un vairāk un kuri spēj novērtēt, kura tad ir labākā, tāpēc par šo var strīdēties, bet atbildes nebūs.

Vienu gan var noteikt – kas vispār drīkst kvalificēties šādam potenciālajam vērtējumam?
Te jau ir vienkāršāk – https://trainerdirectory.crossfit.com – ieraksti pie COUNTRY “LATVIA” un redzēsi visus SERTIFICĒTOS CrossFit trenerus Latvijā. Tas ir saraksts ar cilvēkiem, kuri varētu kvalificēties vērtējumam “labākais CrossFit treneris Latvijā”.
Droši vien kāds teiks Lasīt tālāk

Kādēļ piedalīties Ziemassvētku Kausā?

Ir pagājis gads, atmiņas nedaudz izbalējušas un droši vien 2017. gada Ziemassvētku kauss ir nedaudz piemirsies. Bet … vai tas nozīmē, kas tas bija slikts?
Nē, taču! Varētu teikt, ka otras labāk organizētākās CrossFit sacensības Latvijā aiz Battle Of Riga. Rīkotāji jau ir vieni un tie paši, tikai vēriens un dalībnieki atšķiras. Un šoreiz kā dalībnieks var būt jebkurš CrossFit Rīdzene biedrs – esošais vai bijušais – ir vajadzīga tikai vēlme. Vairāk informācijas šeit: http://www.crossfitridzene.lv/piesakies-ziemassvetku-kauss-2018-crossfit-ridzene-biedru-un-draugu-scensibas/ bet tālāk nedaudz par to, kāpēc piedalīties šajās un arī citās – līdzīgās sacensībās!

Kam ir domātas sacensības? Lasīt tālāk

Halloween nodarbība!

31. oktobris, plkst. 18:30 – “Halloween”  tematiskā nodarbība “CrossFit Rīdzenē”!
Nenopietni nopietnā gaisotnē, 2h garumā!

Katram mūsu biedram ir iespēja BEZ MAKSAS aicināt līdz kādu draugu, vienīgais nosacījums – visiem dalībniekiem jābūt tērpos/maskās (jo trakāk, jo labāk, tikai atceramies, ka būs daudz jākustas).
Nodarbība nesaturēs “augstākās pilotāžas” tehniskos elementus, bet viegli nebūs :)
Pieteikšanās nodarbībai, kā ierasts, reģistrācijas sistēmā (līdzi ņemamais draugs, ja tāds ir, atsevišķi nav jāpiesaka).

Uz tikšanos!

Treniņi visiem vai “izredzētajiem”?

Joprojām ikdienā, pieminot vārdu CrossFit, nāk līdzi neviennozīmīga aura – pārsvarā cilvēks “parastais” to uztver kā pārcilvēcisku sporta veidu un to pārnes arī uz treniņiem.
Tai pašā laikā CrossFit zāles ir pilnas ar cilvēkiem “parastajiem”. Ar tiem, kuri izdomāja atnākt apskatīties kas tad tas ir. Un palika.
Sabiedrībā ir iesakņojies viedoklis par CrossFit ko paši CrossFit pārstāvji ir Lasīt tālāk

Blogs | Proteīns

Olbaltumvielu jeb proteīna pulveris
Olbaltumu jeb proteīna pulvera kokteilis ir biežāk lietotais uztura bagātinātājs, kuru  mēdz izmantot arī ikdienā. Nereti tas tiek lietots lietošanas pēc un nav īsti skaidrības ne par to, ko tas dod, ne kā un kad to lietot un kuru izvēlēties. Lai tiktu skaidrībā, šajā rakstā apskatīsim šos jautājumus.

Olbaltumvielas
Īsumā – olbaltumvielas Lasīt tālāk