Bērnu un jauniešu nodarbību grafiks (no septembra)!

Vēl pagaidām bērnu un jauniešu nodarbības norisinās vasaras režīmā, bet, jau no septembra, atgriežamies aktīvajā ritmā.
Atgādinām, ka pirmā nodarbība mazajam censonim būs bez maksas, lai, pirms uzsāktu apmeklēt treniņus, varētu novērtēt pie mums notiekošo.

Grupiņu iedalījums paliek nemainīgs:
Bērni (3-4 gadus veci) – nodarbību pamatā ir attīstošas un interesi raisošas spēles sportiskā gaisotnē, ievērojami vienkāršotā veidā (nodarbības ilgums 30-40 min).
Lasīt tālāk

Blogs | Kas ir vajadzīgs progresam?

Pie ikdienas sportiskajām aktivitātēm mēs visi esam nonākuši pa dažādiem ceļiem. Cits veselības dēļ, cits aiz pieraduma kustēties, cits ar draugiem, cits – mīlestības, cits derību rezultātā, iemesli var būt daudz un dažādi. Taču kādā brīdī, skatoties uz citiem, sevi, Tu sāc (kaut neapzināti) izvirzīt sev mērķus. Klasiskākais džekiem ir sešpaka, meitenēm – tvirts augums. Ir taču tāda vēlme, vai ne? Normāli ir arī dažādi sportiskie mērķi, veselība, svara izmaiņas un pieļaujam, kādu no šiem mērķiem katrs sev ir noteicis.

Bet cik nozīmīgi tie ir Tev? Cik nopietni Tu uz tiem ej? Lasīt tālāk