Uztura lekcija mūsu biedriem!

Pateicoties mūsu sadarbības partneriem X-power, CrossFit Rīdzene biedriem tiek dota lieliska iespēja iepazīties ar aktīva dzīvesveida piekritējiem tik aktuālo tēmu – pareizs un sabalansēts uzturs un uztura bagātinātāji. Visiem saprotamā valodā, 7. jūnijā (sestdien), plkst. 13.00, CrossFit Rīdzene telpās, X-power komanda sniegs izsmeļošu lekciju par sekojošām tēmām:
1) Sabalansēta uztura pamatprincipi un nozīme ikdienā un pie fiziskas slodzes.
2) Kādēļ vispār jāēd, un cik ?
3) Ko satur pārtika – galvenās uzturvielas.
4) Uztura bagātinātāji un diētiskā pārtika. Lielākie mīti par proteīnu un uztura bagātinātājiem.
5) Kā sagatavoties sacensībām.
Papildus, protams, varēsiet izjautāt mūsu viesus un noskaidrot visus interesējošos jautājumus.

Lai labāk saplānotu lekcijas norisi, šim pasākumam, līdzīgi kā nodarbībām, obligāta ir pieteikšanās mūsu kalendārā, meklējot ierakstu “Uztura lekcija”.

Nepalaid garām!

Share on Facebook0Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Email this to someone